Składniki:
Serek wiejski lekki - 1 opakowanie (200g)
Mąka orkiszowa pełnoziarnista - 5 łyżek (80g)
Jajko - 1 sztuka (60g)
Przyprawy : sól, pieprz, papryka słodka, ostra
Passata - 3 łyżki (45g)
Pieczarki - 2 sztuki
Pomidory suszone - 2 sztuki (40g)
Oliwki czarne - 3 sztuki (9g)
Ser żółty light - 30g
Rukola - 0,5 garści
Wykonanie:
1. Serek wiejski, mąkę, jajko i przyprawy wymieszaj a następnie ułóż na papierze do pieczenia.
2. Piecz 10-15 minut w temp. 180 stopni.
3. Usmaż pokrojone i przyprawione pieczarki. Pokrój pomidory suszone i oliwki. Zetrzyj ser żółty na tarku.
4. Gotowy spód posmaruj passatą, ułóż dodatki i posyp serem żółtym. Podpiecz 3 minuty w piekarniku do rozpuszczenia sera. Udekoruj rukolą.
Wartości odżywcze (0,5 pizzy):
380 kcal 🔥
B: 28g
T: 12,9g
W: 35g
Comments